Pojok NTB – Menurunnya energi selama berpuasa kerap menjadi alasan produktivitas kerja ikut menurun. Padahal, dengan pengaturan waktu yang tepat, aktivitas tetap bisa berjalan maksimal.
Waktu pagi setelah sahur menjadi momen paling ideal untuk menyelesaikan pekerjaan penting. Pada jam ini, tubuh masih segar dan fokus lebih optimal. Menyusun skala prioritas juga membantu menyelesaikan tugas lebih efisien.
Saat energi mulai menurun, lakukan peregangan ringan atau istirahat singkat agar stamina kembali pulih. Mengurangi aktivitas tidak penting, seperti penggunaan media sosial berlebihan, juga membantu menjaga fokus.
Dengan strategi yang tepat, Ramadan justru menjadi momen meningkatkan kedisiplinan dan efektivitas kerja.
